ΔΙΑΤΡΟΦΗ

κρεας

Κίνδυνος για την καρδιά… αν τρώτε 150 γραμμάρια την εβδομάδα από αυτές τις τροφές – Προσοχή

Μία νέα διεθνής επιστημονική έρευνα βρήκε σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος και στον αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και πρόωρου θανάτου. Αντίθετα, δεν προέκυψε συσχέτιση με το μη κατερ...
Αμύγδαλα

Τρεις βιταμίνες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και σε ποιες τροφές βρίσκονται

Ένα γερό και υγιές ανοσοποιητικό σύστημα είναι ο καλύτερος σύμμαχος! Αν και τα επιστημονικά δεδομένα που υπάρχουν μέχρι στιγμής για την διατροφική υποστήριξη απέναντι στον COVID – 19 δεν είναι επαρκή, ενισχύ...
Σαρακοστή

Συμβουλές από τον ΕΦΕΤ για τα Σαρακοστιανά – Τι να προσέξουμε

Ενημέρωση των καταναλωτών για την περίοδο της Σαρακοστής Κατά την περίοδο της Σαρακοστής και ιδιαίτερα το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας, σύμφωνα με τις διατροφικές μας συνήθειες, προβαίνουμε στην προμήθεια κ...
ΔΗΜΗΤΡΗΣ Ν. ΚΡΑΣΣΑΣ ΜD ΙΑΤΡΟΣ ΒΙΟΠΑΘΟΛΟΓΟΣ – ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΟΣ

Πρέπει να ακολουθώ ειδική διατροφή όταν πάσχω από υποθυρεοειδισμό;

Η σημερινή ήμερα, 25 Μαΐου, έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς, με στόχο την ενημέρωση του κοινού για τη λειτουργία και το ρόλο αυτού του αδένα, καθώς περίπου 2-3% του πληθυσμού έχει υποθυρεοειδισ...

Las Vegans: Καλλιεργώντας οι ίδιοι το φαγητό μας

|| Άποψη ||   οιντοματιές και οι πιπεριές φυτεύτηκαν· αν όλα πάνε καλά, του χρόνου θα έχουμε τις δικές μας ντομάτες. Ακόμη, την επόμενη άνοιξη θα φυτευτούν κι άλλα είδη· κολοκύθια, αγγούρια, μελιτζάνες...