ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΚΟΚΚΟΡΗ ΓΕΩΡΓΙΑ

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΣΑΣ ΥΓΕΙΑ ΤΙΣ ΗΜΕΡΕΣ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΣΑΣ ΥΓΕΙΑ ΤΙΣ ΗΜΕΡΕΣ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ Μάς ενημερώνει η χειρουργός οδοντίατρος ΚΟΚΚΟΡΗ Ι. ΓΕΩΡΓΙΑ, μετά από ερώτηση που μάς έστειλαν οι αναγνώστες μας, σχετικά με τη στοματική του...
Λάμπρος Αθανασόπουλος

Αδυνάτισμα και άσκηση: 5 σκέψεις παγίδες

Αδυνάτισμα και άσκηση: 5 σκέψεις παγίδες Aν θέλετε να χάσετε κιλά με την άσκηση, αποφύγετε 5 σκέψεις- παγίδες και πετύχετε τους στόχους της άσκησής σας.   Μάς ενημερώνει, ο Λάμπρος Αθανασόπουλος, Πτυχιο...

Αυτές είναι οι “καλές” και οι “κακές” τροφές για τα δόντια των παιδιών μας

|| Κάθε Δευτέρα, μάς ενημερώνει η Χειρουργός  – Οδοντίατρος ΚΟΚΚΟΡΗ Ι. ΓΕΩΡΓΙΑ D.D.S.  || Η υγεία των δοντιών των παιδιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την καθημερινή στοματική τους υγιεινή αλλά και από την δι...
Φρούτα

Πώς να οργανώσει ο φοιτητής τη διατροφή του [Οδηγός – Μέρος 3ο]

Οδηγός Διατροφής για Φοιτητές του Πάρη Παπαχρήστου Βήμα 5ο: 10 Οικονομικές Θρεπτικές Τροφές Επειδή πιστεύω ότι καλή είναι η θεωρία, αλλά χρειάζονται και πρακτικές λύσεις όταν είσαι φοιτητής. Στην παρακάτω λί...
Πανελλαδικές

Πώς να οργανώσει ο φοιτητής τη διατροφή του [Οδηγός – Μέρος 2ο]

Οδηγός Διατροφής για Φοιτητές του Πάρη Παπαχρήστου   Βήμα 3ο: Μάθε να μαγειρεύεις Ίσως το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για την υγεία σου, το πορτοφόλι σου και την κοινωνική σου ζωή είναι το να μάθε...
διατροφή

Πώς να οργανώσει ο φοιτητής τη διατροφή του [Οδηγός – Μέρος 1ο]

Οδηγός Διατροφής για Φοιτητές του Πάρη Παπαχρήστου Δεν θα έλεγα ότι έχει περάσει και λίγος καιρός από τότε που ήμουν φοιτητής και η μητέρα μου έστελνε συνταγές με γράμματα. Ωστόσο, πάντα ήμουν δίπλα στο...