HEALTH & FITNESS

Υγεία

Γράφει ο Λάμπρος Αθανασόπουλος

Λάμπρος Αθανασόπουλος: Οι κρυμμένοι θησαυροί της άσκησης

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η άσκηση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την εμφάνισή σας, αλλά έχετε ποτέ σκεφτεί πόσο θετικές αλλαγές επιφέρει στον εσωτερικό σας κόσμο; || Κάθε Τρίτη στο Γλυφάδα metropolitans,...

Μήπως καταναλώνετε πολλή «ΚΡΥΦΗ» ζάχαρη;

Κάθε Δευτέρα, μάς ενημερώνει η Χειρουργός Οδοντίατρος ΓΕΩΡΓΙΑ Ι. ΚΟΚΚΟΡΗ σχετικά με τη στοματική φροντίδα.   Η ζάχαρη είναι η πρώτη αιτία πρόκλησης τερηδόνας. Η ζάχαρη που προσλαμβάνεται  με τις τροφές...
ΥΠΝΟΣ

Ροχαλητό; Δείτε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε!

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι το ροχαλητό. Εάν και κάτι σύνηθες, προκαλεί έντονη ενόχληση τόσο στους γύρω όσο και στο άτομο που ροχαλίζει. Κάποτε πίστευαν ότι το ροχαλητ...
καλύτεροι εραστές

9 Τρόποι Φροντίδας μιας Σχέσης

9 Τρόποι Φροντίδας μιας Σχέσης   Κάθε Παρασκευή, μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας   Ολοι συμφωνούμε ότι μία σχέση δεν είναι δεδομένη, αλλά συνήθως με το πέρασμα του χρόνου το ξεχνάμε. Ό...
ΑΡΙΑΔΝΗ ΛΟΡΑΝΔΟΥ, ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ (ΓΛΥΦΑΔΑ)

Τί ταμπέλα βάζουμε στο παιδί μας; «Τέλειο» ή «Ελαττωματικό»;

ΚΑΘΕ ΤΕΤΑΡΤΗ μάς ενημερώνει η Ψυχολόγος Αριάδνη Λοράνδου   Η διαμορφωμένη σημερινή κατάσταση της κοινωνίας για αναζήτηση και τοποθέτηση ταμπελών στα παιδιά αποτελεί πλέον γεγονός. Εν μέρει, το παιδαγωγικ...

ΑΠΟ ΑΛΛΕΡΓΙΚΗ ΡΙΝΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΑΣΘΜΑ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΝ ΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ   Σοκ προκαλεί η αποκάλυψη του διεθνούς επιστημονικού περιοδικού Immunology and Allergy Clinics of North America, για το υψηλό ποσοστό των περιπτώσεων αλλεργικής ρινίτιδας και άσθματος στο...