ΕΣΕΙΣ ΜΑΣ ΡΩΤΑΤΕ – ΕΜΕΙΣ ΑΠΑΝΤΑΜΕ: «Βουρτσίζω τα δόντια μου όταν έχω φάει πορτοκάλια;»

 

Κάθε Δευτέρα η χειρουργός οδοντίατρος Γεωργία Ι. Κόκκορη, μάς δίνει χρήσιμες συμβουλές στοματικής υγείας!

 

ΕΡΩΤΗΣΗ:

Μου αρέσουν πολύ τα πορτοκάλια, μου έχουν πει όμως να αποφεύγω να βουρτσίζω τα δόντια μου όταν έχω φάει πορτοκάλια, αληθεύει;

 

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:

Αν μας αρέσει να τρώμε πορτοκάλια  το βράδι πριν πάμε για ύπνο ή αν η μέρα μας ξεκινά μ’ έναν φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι, τότε θα πρέπει να προσέξουμε να μην βουρτσίσουμε τα δόντια μας για μισή περίπου ώρα μετά την κατανάλωσή τους. Μπορούμε όμως να ξεπλύνουμε το στόμα  μας με νερό. Αυτό συμβαίνει γιατί ύστερα από την κατανάλωση όξινων τροφίμων (εσπεριδοειδή, χυμοί πορτοκαλιού, λεμονιού, γκρέιπ- φρουτ)  το όξινο pH που διαμορφώνεται στη στοματική μας κοιλότητα δημιουργεί τον κίνδυνο με το βούρτσισμα  να απομακρυνθούν τα άλατα του κρυστάλλου της αδαμαντίνης (σμάλτου) των δοντιών, προκαλώντας της φθορά.

 

Δείτε εδώ όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη στοματική μας φροντίδα

Ευχαριστούμε την χειρουργό-οδοντίατρο Γεωργία Ι. Κόκκορη  D.D.S.

Για περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινήσεις επικοινωνείστε μαζί μας