Μήπως μυρίζει το στόμα σας και δεν το γνωρίζετε;

|| ΚΟΚΚΟΡΗ Ι. ΓΕΩΡΓΙΑ D.D.S. – χειρουργός Οδοντίατρος ||

H κακοσμία είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί πολλούς ανθρώπους καθότι πρόκειται για μια δυσάρεστη κατάσταση που τους φέρνει σε δύσκολη θέση λόγω της ενοχλητικής απόπνοιας που έχουν. Θα σας έχει τύχει σίγουρα να μιλάτε με κάποιο άτομο που έχει δυσάρεστη αναπνοή.

Εσείς όμως πόσο σίγουροι είσαστε για το ότι δεν έχετε το ίδιο πρόβλημα;

Κατά καιρούς οι περισσότεροι από μας υποφέρουμε από κακοσμία του στόματος. Η κακοσμία του στόματος οφείλεται στην αύξηση της συγκέντρωσης βακτηριδίων στη στοματική κοιλότητα, στα δόντια και στη γλώσσα.

Οι βασικές αιτίες της στοματικής κακοσμίας μπορεί είναι:

|| Νόσοι των ούλων ||

Τις περισσότερες των περιπτώσεων η κακοσμία είναι συνοδό σύμπτωμα διαφόρων νόσων των ούλων. Η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα είναι νόσοι μικροβιακής αιτιολογίας που συνήθως συνοδεύονται από δυσάρεστη αναπνοή. Συγκεκριμένα, η  περιοδοντική νόσος είναι μία φλεγμονή των περιοδοντικών ιστών (των ιστών που περιβάλλουν και στηρίζουν τα δόντια) και οφείλεται κυρίως σε αναερόβια βακτηρίδια, ο μεταβολισμός των οποίων απελευθερώνει στο στόμα αέρια τα οποία προκαλούν κακοσμία.

|| Κακή στοματική υγιεινή ||

Τα βακτηρίδια που υπάρχουν στο στόμα αλληλοεπιδρούν με υπολείμματα τροφών, επιθηλιακά κύτταρα και συστατικά του σάλιου δημιουργώντας δύσοσμα θειικά αέρια. Τα παραπάνω σε συνδυασμό με παραμελημένη στοματική υγιεινή επιτείνουν τη συσσώρευση βακτηριδίων με επακόλουθο την εμφάνιση έντονης δυσοσμίας στο στόμα. Τα χαλασμένα δόντια λόγω κακής στοματικής υγιεινής θεωρούνται  επίσης υπεύθυνα για την κακοσμία του στόματος, ενώ οι τερηδονικές αλλοιώσεις μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και αποστήματα.

|| Ξηροστομία ||

Το σάλιο βοηθά στον αυτοκαθαρισμό της στοματικής κοιλότητας και κατ’ επέκταση η μείωση ή έλλειψη παραγωγής (ή ροής) του, ευνοεί τον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων. Η ξηροστομία μπορεί να είναι εποχική (να εμφανίζεται για παράδειγμα το καλοκαίρι), αποτέλεσμα λήψης φαρμάκων (αντικαταθλιπτικά, διουρητικά, αντϊισταμινικά, αντιυπερτασικά  κ.α.) ή σύμπτωμα ασθενειών.

|| Ασθένειες ||

Υπάρχουν περιπτώσεις που η κακοσμία του στόματος αποτελεί σημάδι κάποιας συστηματικής ασθένειας. Οι συνήθεις ασθένειες είναι ο σακχαρώδης διαβήτης και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.  Επίσης, η  άσχημη αναπνοή μπορεί να προέρχεται από ιγμορίτιδες, βρογχίτιδες και γενικότερα λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.

|| Έγκλειστο δόντι ||

Τα ούλα μπορεί να καλύψουν μέρος των δοντιών προκαλώντας περιστεφανίτιδα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να συσσωρεύονται υπολείμματα τροφών και να αναπτύσσονται εστίες μικροβίων, προκαλώντας φλεγμονή με έντονο πόνο και οίδημα και κακοσμία.

|| Τροφές με έντονες μυρωδιές ||

Κρεμμύδι, σκόρδο, καφές, καρυκεύματα, που περνούν στο κυκλοφορικό σύστημα και αποβάλλονται μέσω των πνευμόνων, μπορεί να προκαλούν κακοσμία η οποία όμως είναι πρόσκαιρη.

|| Ποτό – Κάπνισμα ||

Η υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος έχει ως αποτέλεσμα την ξήρανση της στοματικής κοιλότητας, με συνέπεια την ανάπτυξη μικροβίων που προκαλούν δυσοσμία. Το κάπνισμα στεγνώνει το στόμα και δημιουργεί μια ιδιαίτερη άσχημη μυρωδιά. Οι καπνιστές είναι περισσότερο ευάλωτοι στο να εκδηλώνουν περιοδοντικές παθήσεις που συμβάλλουν στο να έχουν μια ακόμη περισσότερο άσχημη μυρωδιά στο στόμα.  Επιπλέον έχει αποδειχθεί ότι ο συνδυασμός του καπνίσματος με αλκοόλ επιδεινώνει την κακοσμία στο στόμα.

|| Λάθος δίαιτες ||

Οι λεγόμενες χημικές δίαιτες που στηρίζονται στη μεγάλη λήψη πρωτεϊνών και την ελλιπή ή μηδενική λήψη υδατανθράκων ταλαιπωρούν τον μεταβολισμό. Σε αυτές τις περιπτώσεις ο οργανισμός αναγκάζεται να προσφύγει στο λίπος για την απόκτηση ενέργειας, αντί στους υδατάνθρακες. Καθώς ο οργανισμός καταναλώνει λίπος, παράγονται κετόνες, οι οποίες είναι δύσοσμες και μπορεί να απελευθερωθούν στην αναπνοή. Η πάθηση αυτή αναφέρεται ως κέτωση.

|| Σύνδρομο Sjogren ||

Η κακοσμία του στόματος μπορεί να οφείλεται επίσης σε αυτοάνοση πάθηση, όπως το σύνδρομο Sjogren. Το σύνδρομο αυτό εκδηλώνεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε εξωκρινείς αδένες, όπως είναι οι σιελογόνοι αδένες. Η δυσλειτουργία αυτών των αδένων οδηγεί στην ξηροστομία και κατ’ επέκταση στη κακοσμία στο στόμα.

|| Αντιμετώπιση της κακοσμίας ||

Για την αποτελεσματική θεραπεία της κακοσμίας είναι σημαντική η καλή στοματική υγιεινή σε συνεργασία πάντα με τον οδοντίατρό μας. Το πρόβλημα της κακοσμίας μπορεί να μην εμφανιστεί ξανά εφόσον ακολουθήσουμε τα παρακάτω:

• Τακτικό βούρτσισμα. Είναι ο μόνος τρόπος να κρατηθούν τα ούλα και τα δόντια μας υγιή καθώς και η αναπνοή μας δροσερή και φρέσκια. Ένα σωστό βούρτσισμα θα πάρει 3 έως 4 λεπτά ενώ δεν αμελούμε να καθαρίζουμε και τα πίσω μας δόντια. Κατά αυτόν τον τρόπο απομακρύνεται και η πλάκα που αναπτύσσεται ανάμεσα στα δόντια και τα ούλα. Το βούρτσισμα της γλώσσας επιτρέπει την αφαίρεση νεκρών κυττάρων, βακτηριδίων και άλλων υπολειμμάτων φαγητού. Η αλλαγή της οδοντόβουρτσας κάθε τρεις ή τέσσερις μήνες είναι ένα φυσιολογικό διάστημα για την καλύτερη καθαριότητα των δοντιών.

• Οδοντικό νήμα. Οι περισσότεροι οδοντίατροι συμφωνούν ότι το βούρτσισμα από μόνο του δεν αρκεί για την απομάκρυνση υπολειμμάτων τροφής από τα δόντια, καθώς η οδοντόβουρτσα μπορεί να καθαρίσει μόνο τις τρεις από τις πέντε επιφάνειες των δοντιών μας. Για να καθαριστούν τα μεταξύ των δοντιών διαστήματα, ιδιαίτερα αν αυτά είναι συνωστισμένα, ο καλύτερος τρόπος είναι το οδοντικό νήμα.

• Επίσκεψη στον οδοντίατρο μια φορά κάθε εξάμηνο (ή χρόνο, ανάλογα την περίπτωση του κάθε ασθενή) για καθαρισμό και έλεγχο των δοντιών. Αν τα ούλα και τα δόντια μας είναι σε καλή κατάσταση, τότε αυτό θα αντανακλάται και στην αναπνοή μας.

• Σχολαστικός καθαρισμός κινητών τεχνητών εργασιών. Όσοι φοράτε τεχνητές οδοντοστοιχίες (μασέλες) βεβαιωθείτε ότι τις καθαρίζετε καλά κάθε μέρα γιατί στην αντίθετη περίπτωση θα έχετε άσχημη αναπνοή. Επίσης πολύ σχολαστικά πρέπει να καθαρίζουν τα δόντια τους και όσοι φορούν ορθοδοντικές εργασίες (π.χ. σιδεράκια).

• Χρήση στοματοπλύματος. Η χρήση ειδικού στοματοπλύματος σε συνδυασμό με το καθημερινό βούρτσισμα είναι μία αποτελεσματική θεραπεία ενάντια στην κακοσμία του στόματος. Ένα ειδικό αντισηπτικό στοματόπλυμα θα βοηθήσει στο να μειωθεί ο αριθμός των βακτηριδίων μέσα στο στόμα.

O οδοντίατρος αφού λάβει το ιατρικό σας ιστορικό, μπορεί να ελέγξει τη στοματική σας κοιλότητα και να διαγνώσει τα πιθανά αίτια της κακοσμίας. Συζητήστε μαζί του και αποφασίστε ανάλογα με την περίπτωση  ποια είναι η κατάλληλη μέθοδος αντιμετώπισης της  δυσάρεστης αναπνοής. Το καθαρό στόμα εξασφαλίζει  γερά δόντια  και σας κάνει  να αισθάνεστε ευχάριστα, η αναπνοή σας να είναι δροσερή και το χαμόγελο σας ωραίο.

ΚΟΚΚΟΡΗ ΓΕΩΡΓΙΑ D.D.S.

Χειρουργός Οδοντίατρος

Δείτε εδώ ΟΛΕΣ τις συμβουλές

για την στοματική φροντίδα 

από την κ. Κόκκορη Ι. Γεωργία

Για περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινήσεις επικοινωνείστε μαζί μας

///