40άρες

Κίνδυνος Αλτσχάιμερ για τις 40άρες με άγχος, νεύρα

ΟΙ ΑΓΧΩΜΕΝΕΣ, ζηλιάρες, κυκλοθυμικές και σε κατάσταση μόνιμου στρες γυναίκες μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μία νέα, 38ετή μελέτη. Η μελέτη, που δημοσιεύεται στη...
ΔΗΜΟΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ

Σχεδιασμός δράσεων Κέντρου Πρόληψης Γλυφάδας για την ακαδημαϊκή χρονιά 2014-2015

Δράσεις στο Κέντρο Πρόληψης:   Α. Βιωματικά σεμινάρια συγκεκριμένης θεματολογίας που απευθύνονται σε ενήλικες. Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν τις παρακάτω ημερομηνίες για τη χρονική περίοδο Οκτώβρι...

Το άγχος για τα πρωτάκια, πριν από το πρώτο κουδούνι

Η επίσκεψη στους χώρους του σχολείου (γραφείο  διευθυντή, γραμματεία, τουαλέτες , καντίνα)  πριν από το πρώτο κουδούνι, αποβάλλει το άγχος από τα πρωτάκια, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες! «Παράλληλα  β...
ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κορτιζόλη, ένας αόρατος εχθρός

Γράφει: Μίλεσης Γιώργος MSc Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Το να αντιμετωπίσουμε το άγχος στη ζωή μας, είναι η κύρια μέθοδος βελτίωσης των επιπέδων κορτιζόλης. Ωστόσο και η διατροφή μπορεί να επηρεάσε...