Αμύγδαλα

Τρεις βιταμίνες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και σε ποιες τροφές βρίσκονται

Ένα γερό και υγιές ανοσοποιητικό σύστημα είναι ο καλύτερος σύμμαχος! Αν και τα επιστημονικά δεδομένα που υπάρχουν μέχρι στιγμής για την διατροφική υποστήριξη απέναντι στον COVID – 19 δεν είναι επαρκή, ενισχύ...

Η σωστή διατροφή για να έχετε πολύ όμορφο χαμόγελο

Αναγνώστες του Γλυφάδα metropolitans, μάς ρώτησαν “τί πρέπει να τρώμε, ώστε να έχουμε γερά δόντια και όμορφο χαμόγελο;” και η χειρουργός – οδοντίατρος ΓΕΩΡΓΙΑ Ι. ΚΟΚΚΟΡΗ, μάς ενημέρωσε:   Ενα όμορφο χα...
Μυστικά

Είναι δυνατόν να ζεις στην Ελλάδα και να έχεις έλλειψη βιταμίνης D;

Είναι δυνατόν να ζεις στην Ελλάδα και να έχεις έλλειψη βιταμίνης D; Θα φανταζόταν κανείς ότι ζώντας σε μια ηλιόλουστη χώρα, όπως η Ελλάδα, θα παίρναμε σε καθημερινή βάση την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης D που...
Μυστικά

Μυστικά για τον καρκίνο τα οποία δεν μας λένε

Μυστικά για τον καρκίνο τα οποία δεν μας λένε Η Ιπποκράτειος Αντικαρκινική Άμυνα, στηρίζεται στην ισορροπία των 4 βασικών γεύσεων. Το αμυγδαλέλαιο λαμβάνεται από τους καρπούς του αμύγδαλου. Πλούσιο σε βιταμ...

Πώς να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση με φυσικό τρόπο

Πώς να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση με φυσικό τρόπο Έχει αποδειχθεί ότι οι βιταμίνες και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής βοηθούν τα μαλλιά να αναπτυχθούν και να μειωθεί η απώλεια τους. Προϊόντα για τα μαλλιά, όπως...
τρόφιμα

Αυτά είναι τα 10 «μαγικά» τρόφιμα που αδυνατίζουν

Αυτά είναι τα 10 «μαγικά» τρόφιμα που αδυνατίζουν Οι συγκεκριμένες τροφές βοηθούν στην αποτοξίνωση, με αποτέλεσμα να επιταχύνεται το αδυνάτισμα. Παράλληλα, έχουν πολλά οφέλη για το δέρμα και την υγεία. Φαγόπυ...