υπαίθριο γυμναστήριο στη Γλυφάδα

Αυτό είναι το νέο υπαίθριο γυμναστήριο στην Άνω Γλυφάδα

Καινούργιο υπαίθριο γυμναστήριο στην Άνω Γλυφάδα Κάτι καινούργιο γεννήθηκε στην Άνω Γλυφάδα! Ένας χώρος άθλησης εξοπλισμένος με μηχανήματα γυμναστικής, σύγχρονος και ελκυστικός, σας καλεί να τον εξερευνήσετε...

Νέος χώρος άθλησης για μικρούς και μεγάλους στην Τερψιθέα

Ένας μικρός παράδεισος αθλητισμού δημιουργήθηκε στα όρια της πόλης μας με την Αργυρούπολη, σε χώρο μέχρι πρότινος παρατημένο και εγκαταλελειμμένο. Άλλη μια μεγάλη έκπληξη για τους Γλυφαδιώτες. "Ένας ακόμα ολο...
γυμναστήριο BENEFIT

Αγαπάμε τη ζωή και γυμναζόμαστε με ασφάλεια

Το φθινόπωρο είναι και πάλι εδώ και το σώμα μας "απαιτεί" να το επαναφέρουμε σε καλή φυσική κατάσταση. Στο γυμναστήριο BENE-FIT, αγαπάμε τη ζωή και την υγεία και σάς περιμένουμε να γίνουμε μια μεγάλη παρέα, γυμ...

Δήμος Αγ. Δημητρίου: Ολοκληρώθηκε και η 2η περίοδος των φετινών “Αθλοδιακοπών”

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε και η 2η περίοδος των φετινών "Αθλοδιακοπών" που διοργανώνει ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Περιβάλλοντος του Δήμου Αγίου Δημητρίου Από τις 13 μέχρι τις 24 Ιουλίου 2020,...

Σούπερ πρόγραμμα γυμναστικής σε 15 μόλις λεπτά!

Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος   Θέλετε να γυμναστείτε μέσα σε δεκαπέντε λεπτά, στον χώρο σας, όταν δεν μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο; Έχουμε το κατάλληλο πρόγραμμα! Οι περισσ...
Αθανασόπουλος

Υγιείς κοιλιακοί μύες σε «φέτες»! Μύθος ή πραγματικότητα;

Υγιείς κοιλιακοί μύες σε «φέτες»! Μύθος ή πραγματικότητα; Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος     Ακούμε καθημερινά για την εκγύμναση των κοιλιακών μυών, ότι χρειάζονται τόσα σετ για...