ΞΗΝΤΑΡΑΣ

Ένας ψυχολόγος μάς συμβουλεύει: Η ευτυχία κρύβεται στα απλά, τα μικρά, τα καθημερινά…

Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Όλοι μας, μικροί και μεγάλοι προσπαθούμε, αγωνιούμε, για να είμαστε χαρούμενοι, επιδιώκουμε την ευτυχία. Κι αυτό γιατί η ευτυχία είναι μια κ...

Ένα άρθρο αφιερωμένο κυρίως… στους άνδρες!

Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Ένα άρθρο αφιερωμένο κυρίως στους άνδρες. Και για ποιο λόγο; Επειδή πρόκειται να αναπτύξουμε το θέμα της εξωτερίκευσης των συναισθημάτ...
καλύτεροι εραστές

Εξοικειωθείτε με το σώμα σας για μία απολαυστική σεξουαλική ζωή

Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε  ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου  Γιάννης Ξηντάρας   Θα μιλήσουμε για το σεξ χωρίς συστολές, χωρίς ντροπές, χωρίς ταμπού, χωρίς ενδοιασμό και χωρίς φόβο. Καταρχήν, θα ...
Λοράνδου Α. Αριάδνη

«Χριστούγεννα»: να είμαστε «καλοί άνθρωποι» τώρα και τον υπόλοιπο χρόνο, ας γίνουμε πάλι θηρία…

«Χριστούγεννα»: να είμαστε «καλοί άνθρωποι» τώρα και τον υπόλοιπο χρόνο, ας γίνουμε πάλι θηρία... Μάς ενημερώνει η ψυχολόγος Λοράνδου Α. Αριάδνη   οι γιορτές των Χριστουγέννων αναμφισβήτητα χαρακτηρίζον...
ΞΗΝΤΑΡΑΣ

 Ότι κι αν έχει συμβεί… σήκω και ζήσε. ΖΗΣΕ!

Μάς ενημερώνει η Σίλια Μπαμπίτσα (Το κείμενο επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας)   Τι να σου πω.... Για την κούραση μου (σωματική). Για τους πόνους μου (ψυχικούς). Για τις φοβί...
καθιστική ζωή

Αναβλητικότητα: από τους μεγαλύτερους εχθρούς στη ζωή μας – Μην περιμένεις άλλο…

Αναβλητικότητα: από τους μεγαλύτερους εχθρούς στη ζωή μας –  ίσως και του χρόνου! Μην περιμένεις άλλο… Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Αναβάλλουμε την ίδια τη ζωή μας περι...