για κάθε Άλκη

ΠΕΡΙΣΚΟΠΙΟ: Δάκρυα και θυμός για τον Άλκη, για κάθε Άλκη – “Ελπίζουμε να είναι το τελευταίο”

Περισκόπιο στη Γλυφάδα, στην Ελλάδα, στον Κόσμο! Μάς ενημερώνει, ο Σταμάτης Σκαμπαρδώνης   Δάκρυα και θυμός για τον Άλκη, για κάθε Άλκη O Άλκης δεν είναι το πρώτο θύμα αυτής της άγριας και ανελέητη...
ΥΓΕΙΑ

Ψυχική Υγεία – Φροντίδα του εαυτού σας και διαχείριση του άγχους στην περίοδο της πανδημίας [video]

Διατηρώντας την ψυχική ευεξία την εποχή του covid -19 Συμβουλές ψυχικής υγείας   Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε τη δύσκολη περίοδο της πανδημίας χρειάζεται να φροντίσουμε πρώτα από όλους τον...
Agnes Alice Mariakaki

Πώς να στήσεις την τέλεια εκδίκηση, και να πάρεις το αίμα σου πίσω | Agnes Alice Mariakaki [video]

Πώς να στήσεις την τέλεια εκδίκηση, και να πάρεις το αίμα σου πίσω | Agnes Alice Mariakaki   "Νιώθεις ανεξέλεγκτο θυμό, μετά απο μια προδοσία, ένα χωρισμό, μια επίθεση εναντίον σου, μια αδικία που έχει...
ΜΑΤΙΑ

“Ο φόβος και η αποξένωση νικιούνται στα …super market”

Μάς ενημερώνει ο ψυχοθεραπευτής Πάνος Μαβιτζής   Στην παρούσα φάση, η απομόνωση, ο φόβος, ο πανικός και ο θυμός ενέχουν κινδύνους οι οποίοι μας οδηγούν σε τραγική ψυχική αλλοτρίωση. Κάθε ένας από εμάς π...
σκορπιός

Εκφράστε τα συναισθήματά σας, μη τα μπλοκάρετε

Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Συναισθήματα είναι όλα αυτά που νοιώθουμε είτε ευχάριστα είτε δυσάρεστα. Από τα πιο συνήθη συναισθήματα είναι  η ευτυχία, η δυστυχία, η χαρά, ...