Λάμπρος Αθανασόπουλος

Ο φυσιοθεραπευτής μάς συμβουλεύει: “Κάψτε λίπος στο σπίτι”

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΓΛΥΦΑΔΑ
Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής  Λάμπρος Αθανασόπουλος   Γυμναστείτε στο σπίτι σας, χωρίς όργανα και συνδρομές σε γυμναστήριο, με αυτές τις απλές αερόβιες ασκήσεις. Ενας εκπληκτικός τρόπος για να κάψουμε θε...
άνδρας

Με ποιο είδος άσκησης καίμε περισσότερο λίπος;

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΓΛΥΦΑΔΑ, ΧΡΗΣΙΜΑ
Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος Αν θέλουμε να χάσουμε λίπος, με ποιον τρόπο πρέπει να επιλέξουμε τη γυμναστική και τι αλλαγές πρέπει να κάνουμε; Γιατί το σώμα μας αποθηκεύει λίπος; Εί...
greentea

Φτιάξε εύκολα το σούπερ κοκτέιλ που ξεμπλοκάρει τον μεταβολισμό σου

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, ΓΙΑ ΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φτιάξε εύκολα το σούπερ κοκτέιλ που ξεμπλοκάρει τον μεταβολισμό σου Κάποιες φορές ενώ κάνουμε δίαιτα η ζυγαριά κολλάει και δεν χάνουμε κιλά. Δεν φταίει η ζυγαριά αλλά ο μπλοκαρισμένος μεταβολισμός μας. Η βοήθε...

Σας αρέσουν η ζάχαρη, το αλάτι και το λίπος; Θα πληρώσετε γι’ αυτό!

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΧΡΗΣΙΜΑ
Σας αρέσουν η ζάχαρη, το αλάτι και το λίπος; Θα πληρώσετε γι’ αυτό! Αύξηση τουλάχιστον κατά ένα λεπτό του ευρώ σχεδιάζει το κυβερνητικό επιτελείο να επιβάλει σε προϊόντα τα οποία περιέχουν ζάχαρη, αλάτι και λί...
δίαιτα

Οι 3 τροφές που εξαφανίζουν το λίπος από την κοιλιά

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι 3 τροφές που εξαφανίζουν το λίπος από την κοιλιά Έχουμε πει πολλές φορές πως όση γυμναστική και να κάνεις, αν δεν τη συνδυάζεις με σωστή διατροφή δεν πρόκειται να…δεις αποτελέσματα - τουλάχιστον όχι αυτά π...

Αυτός είναι ο απολαυστικός φυσικός χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά!

GlyfadaMetropolitans
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αυτός είναι ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά! Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να παρασκ...