Καθιστική ζωή

Η “κούραση από το Zoom” είναι πραγματικότητα και έχει εξήγηση – Αιτίες και λύσεις

Σκεφτείτε πως βρίσκεστε σε ένα γεμάτο βαγόνι του μετρό... Όλοι σας κοιτούν κατευθείαν στα μάτια και τους κοιτάτε και εσείς. Την ίδια στιγμή, με κάποιον περίεργο τρόπο, τα σώματα τους συνεχώς περιστρέφονται ώστ...
παγόβουνο

ΠΕΡΙΣΚΟΠΙΟ: Η κορυφή του παγόβουνου και… είμαστε ακόμη στην αρχή

Περισκόπιο στη Γλυφάδα, στην Ελλάδα, στον Κόσμο! Μάς ενημερώνει, ο Σταμάτης Σκαμπαρδώνης         Η κορυφή του παγόβουνου Ενώ προφυλακίζεται σήμερα ο Δ.Λ. είμαστε ακόμη στην αρ...
Αθανασόπουλος

Υγιείς κοιλιακοί μύες σε «φέτες»! Μύθος ή πραγματικότητα;

Υγιείς κοιλιακοί μύες σε «φέτες»! Μύθος ή πραγματικότητα; Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος     Ακούμε καθημερινά για την εκγύμναση των κοιλιακών μυών, ότι χρειάζονται τόσα σετ για...
Αριάδνη Λοράνδου

Τα ΟΝΕΙΡΑ μιας ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ…

Μάς ενημερώνει η ψυχολόγος Λοράνδου Α. Αριάδνη   πόσο ωραία είναι τα όνειρα, ξέρετε αυτά που μας δίνουν ώθηση να επισπεύσουμε και να πραγματοποιήσουμε τις σκέψεις μας. Μπορούμε να τα προστατεύουμε, να τα...
Γεωργία Ι. Κόκκορη

Τσίχλες: Μύθος ή Πραγματικότητα;

Ρωτήσαμε, κατόπιν απαίτησης των αναγνωστών μας, την οδοντίατρο Γεωργία Ι. Κόκκορη, σχετικά, και μάς ενημερώνει:   ΜΥΘΟΣ: Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη είναι ένας καλός τρόπος να καθαρίζουν τα δόντια αν δεν μπ...
ΚΟΚΚΟΡΗ ΓΕΩΡΓΙΑ-ΓΛΥΦΑΔΑ METROPOLITANS

Μύθος ή Πραγματικότητα: Γεύμα – Βούρτσισμα

Ρωτήσαμε την χειρουργό - οδοντίατρο Γεωργία Κόκκορη, με ποιον τρόπο μπορούμε να προστατεύουμε το χαμόγελό μας, και μάς απάντησε με τα ακόλουθα:   ΜΥΘΟΣ: Το βούρτσισμα μετά από κάθε γεύμα είναι ο καλύτ...