Σολομός

Απλά υπέροχο: Σολομός με σος σαμπάνιας || Μαίρη Παναγάκου

Μάς ενημερώνει η chef Μαίρη Παναγάκου, με εύκολες, νόστιμες και οικονομικές συνταγές, που θα αναδείξουν την αγάπη και το μεράκι σας για τους δικούς σας ανθρώπους.   Υλικά (για κάθε άτομο) 1 φέτα φρέσκ...
σολομός

Κάλιο: Πού χρησιμεύει στον οργανισμό μας – Τί προκαλεί η έλλειψή του – Οι πηγές πρόσληψης

Τι είναι το κάλιο; Που χρησιμεύει στον οργανισμό μας; Τι προκαλεί η έλλειψή του; Ποιες είναι οι πηγές πρόσληψης καλίου; Το κάλιο είναι ηλεκτρολύτης με τεράστια σημασία για τον οργανισμό μας. Μεταξύ άλλων ...
άνδρας

Οι 6 απόλυτες τροφές για να χτίσει ο άνδρας μυϊκή μάζα

Οι 6 απόλυτες τροφές για να χτίσει ο άνδρας μυϊκή μάζα Ψάχνετε τις καλύτερες τροφές για ενίσχυση της μυϊκής σας μάζας, να σας δώσουν ενέργεια και να ενδυναμώσουν την υγεία σας; Τα τρόφιμα αυτά είναι νόστιμα, ...
σολομός

Οι 6 καρκινογόνες τροφές που υπάρχουν σε κάθε σπίτι!!!

Οι 6 καρκινογόνες τροφές που υπάρχουν σε κάθε σπίτι!!! || ΔΙΑΤΡΟΦΗ || Δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο. Σύμφωνα με το αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο, η ...
δίαιτα

Οι 3 τροφές που εξαφανίζουν το λίπος από την κοιλιά

Οι 3 τροφές που εξαφανίζουν το λίπος από την κοιλιά Έχουμε πει πολλές φορές πως όση γυμναστική και να κάνεις, αν δεν τη συνδυάζεις με σωστή διατροφή δεν πρόκειται να…δεις αποτελέσματα - τουλάχιστον όχι αυτά π...