Ασκήσεις για τον πόνο στους ώμους
Ασκήσεις για τον πόνο στους ώμους
Μάς ενημερώνει ο φυσικοθεραπευτής Δημ. Πετεινός
1. Εκκρεμοειδης κίνηση μπρος -πίσω με αυξανόμενο εύρος 15 φορές
2. Εκκρεμοειδης κίνηση κυκλική μεγαλώνοντας τον κύκ...
Ασκήσεις πυελικού εδάφους σε ακράτεια ούρων γυναικών μετά την εμμηνόπαυση ή μετά από χειρουργική επέμβαση
Ασκήσεις πυελικού εδάφους σε ακράτεια ούρων γυναικών μετά την εμμηνόπαυση ή μετά από χειρουργική επέμβαση ή μετά από ασθένεια.
Μάς ενημερώνει ο φυσικοθεραπευτής Δημήτρης Πετεινός
1. H ανατομία της πυέ...
Πώς να ανακουφιστείς από τον πόνο της πλάτης σε 10 λεπτά, με 7 ασκήσεις (video)
Πώς να ανακουφιστείς από τον πόνο της πλάτης σε 10 λεπτά, με 7 ασκήσεις
Μάς ενημερώνει ο φυσικοθεραπευτής Δημήτρης Πετεινός
1. Διατάσεις οπισθίων μηριαίων
2. Αναδίπλωση των γονάτων προς το...
Διαχείριση του πόνου της μέσης όταν καθόμαστε, στεκόμαστε όρθιοι, οδηγούμε, κοιμόμαστε [video]
Διαχείριση του πόνου της μέσης όταν καθόμαστε, στεκόμαστε όρθιοι, οδηγούμε, κοιμόμαστε
Μάς ενημερώνει ο φυσικοθεραπευτής Δημήτρης Πετεινός.
1. Κάθισμα:
Σηκωνόμαστε σε τακτά χρονικά διάστηματα περπατώντας...
Υποφέρετε από αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία ή ισχιαλγία; Αντιμετωπίζετε αθλητικές μυϊκές κακώσεις;
Φυσικοθεραπεία: Τι είναι και ποια είναι τα οφέλη της. Η φυσικοθεραπεία είναι γνωστή για τα οφέλη της στα μυοσκελετικά προβλήματα. Μπορεί όμως να βοηθήσει και σε άλλα προβλήματα υγείας;
Η Φυσικοθεραπεία είναι η...
Η ΝΟΣΟΣ ΤΩΝ ΜΟΥΣΙΚΩΝ ΠΑΙΡΝΕΙ ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!
Διαστάσεις «επιδημίας» έχει πάρει τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα η «νόσος των μουσικών» στο χώρο των παικτών οργάνων μουσικής!
Η «νόσος» με ευρύτερη έννοια και για να είμαστε ακριβείς η «νοσολογία» ή η «πα...