Σούπερ πρόγραμμα γυμναστικής σε 15 μόλις λεπτά!

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΓΛΥΦΑΔΑ
Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος   Θέλετε να γυμναστείτε μέσα σε δεκαπέντε λεπτά, στον χώρο σας, όταν δεν μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο; Έχουμε το κατάλληλο πρόγραμμα! Οι περισσ...
Λάμπρος Αθανασόπουλος

Παιχνίδια στη θάλασσα και αδυνάτισμα

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΓΛΥΦΑΔΑ, ΕΛΛΗΝΙΚΟ - ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ
Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής  Λάμπρος Αθανασόπουλος   Οι ασκήσεις στην παραλία βοηθούν στο κάψιμο θερμίδων και στην απώλεια περιττών κιλών. Παιχνίδια για να χάσουμε βάρος: Οι καλοκαιρινές διακοπές π...
διαδίκτυο

Ο φυσιοθεραπευτής, μάς απαντά: Ποιες συνήθειες βλάπτουν τη μέση μας

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΓΛΥΦΑΔΑ
Μάς ενημερώνει, ο Λάμπρος Αθανασόπουλος, Πτυχιούχος φυσιοθεραπευτής του Πανεπιστημίου της Ρώμης με εξειδίκευση στην μέθοδο Ορθοστατικής Mezieres.   Μήπως προκαλούμε καθημερινά μεγάλο κακό στη μέση μα...
Λάμπρος Αθανασόπουλος

Σχέση των μυών και της συμπεριφοράς

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, ΓΛΥΦΑΔΑ
 Μάς ενημερώνει  ο Φυσικοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος Σχέση των μυών και της συμπεριφοράς Oταν ξεκινάει μία σκέψη μας ή ένα συναίσθημά μας, παράγεται μια ενέργεια... ...βρισκόμαστε έτοιμοι να πραγμ...

Kυτταρίτιδα: Μυστικά που την κάνουν τρωτή

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΓΛΥΦΑΔΑ
Σήμερα στο Γλυφάδα metropolitans, μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος (Πτυχιούχος φυσιοθεραπευτής του Πανεπιστημίου της Ρώμης με εξειδίκευση στην μέθοδο Ορθοστατικής Mezieres).    Ποιον ρ...
καθιστική ζωή

10 τρόποι να ασκηθείτε σε… 10 λεπτά

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΓΛΥΦΑΔΑ, ΧΡΗΣΙΜΑ
Μάς ενημερώνει ο Λάμπρος Αθανασόπουλος, Πτυχιούχος φυσιοθεραπευτής του Πανεπιστημίου της Ρώμης με εξειδίκευση στην μέθοδο Ορθοστατικής Mezieres.   Επειδή δεν μπορείτε σε αυτή την περίοδο που διανύουμε να...