Ταΐζουμε σωστά τον εγκέφαλό μας;
Ταΐζουμε σωστά τον εγκέφαλό μας;
Τον κουράζουμε, πολύ συχνά περισσότερο από το σώμα μας, αλλά σπάνια μας απασχολεί αν η διατροφή μας τον βοηθάει να αντεπεξέλθει στη δραστηριότητά του...
Ναι, εντάξει, το ξέρου...
Δίαιτα: η υπερβολή βλάπτει και στα υγιεινά
Δίαιτα: η υπερβολή βλάπτει και στα υγιεινά
Έχετε ξεκινήσει δίαιτα και την τηρείτε κατά γράμμα. Κάποια στιγμή όμως βλέπετε ότι τα κιλά δεν πέφτουν. Τι μπορεί να φταίει;
Μήπως το παρακάνετε με κάποιες επιλογές ...
Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη;
Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη;
Ο πονοκέφαλος είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της σύγχρονης εποχής – όλοι οι άνθρωποι στη ζωή τους κάποια στιγμή θα τον νιώσουν. Μπορεί να π...
Οι 4 τροφές που θα καθαρίσουν το συκώτι σας!!!
Οι 4 τροφές που θα καθαρίσουν το συκώτι σας!!!
ΥΓΕΙΑ: Πολλοί πιστεύουν ότι για να κάνουμε αποτοξίνωση στο συκώτι χρειάζεται αυστηρή νηστεία και περιορισμένη κατανάλωση θερμίδων.
Το μυστικό όμως βρίσ...