Πρακτικά διατροφικά tips για να απολαύσετε την Τσικνοπέμπτη!

Αν δεν υπάρχει η δυνατότητα να πάτε σε ταβέρνες για το παραδοσιακό τσίκνισμα, διατροφικά είναι ίσως η καλύτερη επιλογή να καθίσετε στο σπίτι και να ψήσετε στο γκριλ του φούρνου. Σ’ αυτή τη περίπτωση, όλα τα λιπαρά θα λιώσουν και θα στάξουν αντίθετα με το ψήσιμο στο ταψί που θα μας δελέαζε με το ζουμάκι του.

Η καλή παρέα θα είναι η μοναδική απαραίτητη προϋπόθεση για να περάσετε καλά σήμερα και να ξεχαστείτε έστω και για λίγο από τα προβλήματα της καθημερινότητας!

Δείτε το βίντεο και γνωρίστε:

-ποιο κρέας είναι καλό να επιλέξετε,
-πώς να ψήσετε το κρέας σας,
-με τι να το συνοδεύσετε…
…και πολλά πολλά ακόμη!

Ακολουθήστε τις διατροφικές συμβουλές της Κλινικής Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Ειρήνης Κύρα M.Sc. για να κάνετε τις σωστές επιλογές!