ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ταΐζουμε σωστά τον εγκέφαλό μας;

Ταΐζουμε σωστά τον εγκέφαλό μας; Τον κουράζουμε, πολύ συχνά περισσότερο από το σώμα μας, αλλά σπάνια μας απασχολεί αν η διατροφή μας τον βοηθάει να αντεπεξέλθει στη δραστηριότητά του... Ναι, εντάξει, το ξέρου...
Ζουράρη

Kyosanim Ζουράρη Αγγελική 3 dan: Τί κερδίζει κάποιος που ασχολείται με τις πολεμικές τέχνες

Kyosanim Ζουράρη Αγγελική 3 dan: Τί κερδίζει κάποιος που ασχολείται με τις πολεμικές τέχνες || Γράφει η Αγγελική Νικολάου Ζουράρη || Τί κερδίζει κάποιος που ασχολείται με τις πολεμικές τέχνες; Όλες οι πολεμι...
κόρες

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι κόρες σας μέχρι τα 10

// < ![CDATA[ // < ![CDATA[ // < ![CDATA[ // < ![CDATA[ var _timing = { start: +new Date } // ]]>Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι κόρες σας μέχρι τα 10 Το μυαλό ενός παιδιού είναι εύπλα...
διακοπές

ΔΕΙΤΕ γιατί δεν πρέπει να ξεπλένετε αμέσως το “αλάτι” της θάλασσας από το σώμα σας – Τα απίστευτα οφέλη για τον οργανισμό

ΔΕΙΤΕ γιατί δεν πρέπει να ξεπλένετε αμέσως το "αλάτι" της θάλασσας από το σώμα σας - Τα απίστευτα οφέλη για τον οργανισμό Πηγαίνετε στη θάλασσα για να δροσιστείτε... Συχνά μπαίνετε μέσα και βγαίνετε σε πέντε ...

Πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί για ένα χρόνο (και αυτά τα 20 καλά θα συμβούν!)

Πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί για ένα χρόνο (και αυτά τα 20 καλά θα συμβούν!) Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το λεμονόνερο είναι το καλύτερο φυσικό ενισχυτικό ενέργειας. Το πρωί, το σώμα σας είναι αφυδα...

Τί συμβαίνει όταν μας πιάνουν τα «ψυχοσωματικά» μας;

Τί συμβαίνει όταν μας πιάνουν τα «ψυχοσωματικά» μας; «Όταν δεν μιλάει το στόμα, μιλάει το σώμα», συνηθίζουμε να λέμε και πίσω από αυτή τη φράση κρύβεται μια μεγάλη αλήθεια. Υπό κανονικές συνθήκες, ο οργανισμό...