Tagged ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το αυγό με βεβαιότητα θα μπορούσαμε να πούμε πως αποτελεί την πιο παρεξηγημένη ζωική τροφή. Tι αναφέρουν τα νεότερα δεδομένα. Γράφει: Γιαννιτσοπούλου Kάλλια Kλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος  Οι συζητήσει...

Εμείς αλλάξαμε διατροφή! Εσύ ακόμα; Πολλές φόρες μέσα από τη στήλη μας WELL BEING τονίζουμε τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής και της καθημερινής πρόσληψης θρεπτικών συστατικών μέσα από τα γεύματά μας. Κα...

Καταναλώνοντας 3-4 ελιές τη μέρα ή 3 κουταλιές της σούπας ωμό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο προστατεύετε τον οργανισμό σας από τον καρκίνο. Μία πολυφαινόλη που περιέχει η ελιά, η υδροξυτυροσόλη, καταστρέφει τα καρκιν...

Οι 3 τροφές που εξαφανίζουν το λίπος από την κοιλιά Έχουμε πει πολλές φορές πως όση γυμναστική και να κάνεις, αν δεν τη συνδυάζεις με σωστή διατροφή δεν πρόκειται να…δεις αποτελέσματα - τουλάχιστον όχι αυτά π...