ΠΑΡΑΛΙΕΣ

Μωβ μέδουσες: Ο χάρτης με τις «κόκκινες» περιοχές – ΚΙΤ πρώτων βοηθειών για την παραλία

GlyfadaMetropolitans
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Πλήρης οδηγός για τις μωβ μέδουσες. ΚΙΤ πρώτων βοηθειών για την παραλία. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το φαινόμενο. Μπάνιο με τη συνοδεία… μωβ μεδουσών (ή Pelagia noctiluca όπως είναι το επιστημονικό τη...

Συγχώρησε τους γονείς σου και θεράπευσε τις πληγές σου – To ομορφότερo δώρo στον εαυτό σου

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Η συγχώρεση των γονέων μας, μπορεί να φαίνεται ασήμαντη, στην πραγματικότητα όμως, είναι ένα από τα ομορφότερα δώρα που μπορούμε να κάνουμε στους εαυτούς μας για να αισθανόμαστε καλύτερα και να βελτιώσουμε την ...

Ένα άρθρο αφιερωμένο κυρίως… στους άνδρες!

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΔΡΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ένα άρθρο αφιερωμένο κυρίως στους άνδρες. Και για ποιο λόγο;   Επειδή πρόκειται να αναπτύξουμε το θέμα της εξωτερίκευσης των συναισθημάτων και έχει παρατηρηθεί πως οι άνδρες δυσκολεύονται ιδιαίτερα ν...
μέση

Ο πόνος της μέσης και η σωστή αποκατάσταση

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, ΓΛΥΦΑΔΑ
Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος Η σωστή αποκατάσταση έστω και από τον πρώτο βιώσιμο πόνο μέσης είναι το κλειδί ώστε να μην επανέρχονται τα επεισόδια πόνου. Η σπονδυλική στήλη είναι μι...
Αρθρίτιδα

Πόνος στα γόνατα; Αιτίες και αντιμετώπιση

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΓΛΥΦΑΔΑ, ΧΡΗΣΙΜΑ
Μάς ενημερώνει ο Λάμπρος Αθανασόπουλος, Πτυχιούχος φυσιοθεραπευτής του Πανεπιστημίου της Ρώμης με εξειδίκευση στην μέθοδο Ορθοστατικής Mezieres οι κλειδώσεις των γονάτων μάς επιτρέπουν να ανεβαίνουμε σκάλες, ν...