Θυμός: το πρώτο θύμα του, ΕΜΕΙΣ οι ίδιοι…

Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Συνήθως όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με δυσάρεστες καταστάσεις, νιώθουμε και τα ανάλογα συναισθήματα. Συναισθήματα που δε θα θέλαμε να τα βιώσουμ...

Θα κυλήσει πιο όμορφα η ζωή σας, αν τη δείτε με αισιοδοξία – Aπλά παραδείγματα

Θα κυλήσει πιο όμορφα η ζωή σας, αν τη δείτε με αισιοδοξία - Aπλά παραδείγματα || Κάθε Παρασκευή || Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Ας πούμε σήμερα, με ποιόν τρόπο μπορούμε...

Το χαμόγελο, μια ευεργετική πηγή ευζωίας! Πόσο συχνά χαμογελάμε;

Μάς ενημερώνει, ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα   Πολλές έρευνες, πολλές μελέτες, μιλούν για την ευεργετική επίδραση του χαμόγελου στη ζωή μας. Στοιχεία που άλλα αποδεικνύονται ...

Χαμογέλα. Μην είσαι κατσούφης!

Το κείμενο επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr)   Χαμογέλα!!! Μην είσαι κατσούφης. Αχ,  πόσοι θα το ήθελαν. Αλλά αυτό είναι κάτι που βγαίνει μέσα από την ψυχή πιστε...
ζώδιο

Καλύτερα για εμάς να φεύγουμε από όπου δεν μας υπολογίζουν…

Κάθε Παρασκευή,  μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Όταν ξαφνικά συνειδητοποιείς πως βρίσκεσαι σε μία σχέση είτε φιλική είτε ερωτική στην οποία δεν έχεις πρωταγωνιστικό ρόλο αλλά πο...

Οι ψυχολόγοι, μάς προτρέπουν: Αποδεχτείτε το σώμα σας και δώστε του τη φροντίδα που χρειάζεται

Οι ψυχολόγοι, μάς προτρέπουν: Αποδεχτείτε το σώμα σας και δώστε του τη φροντίδα που χρειάζεται  || Κάθε Παρασκευή || Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε  ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήν...