καθιστική ζωή

Αναβλητικότητα: από τους μεγαλύτερους εχθρούς στη ζωή μας – Μην περιμένεις άλλο…

Αναβλητικότητα: από τους μεγαλύτερους εχθρούς στη ζωή μας –  ίσως και του χρόνου! Μην περιμένεις άλλο… Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Αναβάλλουμε την ίδια τη ζωή μας περι...

Καλύτερα να κάνουμε κάτι και να μην πετύχουμε, παρά να μετανιώσουμε επειδή δεν το τολμήσαμε!

Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   «Μία φορά ζεις…», «Ζήσε το κάθε λεπτό», «Μην αφήνεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα…» «Μια ζωή την έχουμε…» και πόσες άλλες τέτοιες ...

Γιατί δυσκολευόμαστε να πάρουμε αποφάσεις…

Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Συχνά στη ζωή μας έχουμε να πάρουμε αποφάσεις είτε για απλά, καθημερινά θέματα είτε για πιο σοβαρά. Πολλές φορές έχουμε σκεφτεί πως θα θέλαμε ...
άντρας

5 “εύκολα” βήματα για να αναζωπυρώσουμε τη σχέση μας

Μάς ενημερώνει ο ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Σε μια μακροχρόνια σχέση είναι δύσκολο να αποφύγουμε τη ρουτίνα και να διατηρήσουμε το ενδιαφέρον μας... Διότι η σχέση αυτή είναι ένας ζωντανός οργα...
ΞΗΝΤΑΡΑΣ

10 τρόποι για να δημιουργείτε επιτυχημένες σχέσεις με τους συνανθρώπους σας

10 τρόποι για να δημιουργείτε επιτυχημένες σχέσεις με τους συνανθρώπους σας ΚΑΘΕ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ μάς ενημερώνει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής.     Νιώθω αρκετά ασφαλής ώστε να επιτρέψω ...

Τις αποφάσεις, ας μην τις αποφεύγουμε! Θα έρθουν εκείνες να μάς βρουν πάλι…

Κάθε Παρασκευή μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Στη ζωή συχνά έχουμε να αντιμετωπίσουμε "την ώρα των αποφάσεων". Δεν είναι λίγες οι φορές που θα θέλαμε κάποιος άλλος να...