Φρούτα

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά και τι ρόλο παίζουν στην άσκηση – Επιδρούν θετικά στην αθλητική απόδοση;

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά και τι ρόλο παίζουν στην άσκηση - Επιδρούν θετικά στην αθλητική απόδοση; || Κάθε Τρίτη || Σήμερα στο Γλυφάδα metropolitans, μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος (Π...
Φρούτα

Γνωρίζετε τα αντιοξειδωτικά του καλοκαιριού;

Γνωρίζετε τα αντιοξειδωτικά του καλοκαιριού; Γνωρίζετε τι είναι τα αντιοξειδωτικά του καλοκαιριού και για ποιο λόγο είναι καλό να τα λαμβάνουμε καθημερινά από τη διατροφή μας; Μιας που βρισκόμαστε για τα καλά...