Αστυνομικός

Συνελήφθησαν 2 άτομα από Ομάδα ΔΙ.ΑΣ. και Ο.Π.Κ.Ε. για παράβαση της νομοθεσίας περί εξαρτησιογόνων ουσιών σε Ηλιούπολη και Αχαρνές

GlyfadaMetropolitans
LIVING IN THE SOUTH, ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Σύμφωνα με την ΕΛ.ΑΣ., συνελήφθησαν δύο άτομα από Ομάδα ΔΙ.ΑΣ. και Ο.Π.Κ.Ε. για παράβαση της νομοθεσίας περί εξαρτησιογόνων ουσιών σε Ηλιούπολη και Αχαρνές   Συνελήφθη μεσημβρινές ώρες της 10-5-202...
Λάμπρος Αθανασόπουλος

Αδυνάτισμα και άσκηση: 5 σκέψεις παγίδες

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΓΛΥΦΑΔΑ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Aν θέλετε να χάσετε κιλά με την άσκηση, αποφύγετε 5 σκέψεις- παγίδες και πετύχετε τους στόχους της άσκησής σας.   Μάς ενημερώνει, ο Λάμπρος Αθανασόπουλος, Πτυχιούχος φυσιοθεραπευτής του Πανεπιστημίου της...
greentea

Φτιάξε εύκολα το σούπερ κοκτέιλ που ξεμπλοκάρει τον μεταβολισμό σου

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, ΓΙΑ ΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φτιάξε εύκολα το σούπερ κοκτέιλ που ξεμπλοκάρει τον μεταβολισμό σου Κάποιες φορές ενώ κάνουμε δίαιτα η ζυγαριά κολλάει και δεν χάνουμε κιλά. Δεν φταίει η ζυγαριά αλλά ο μπλοκαρισμένος μεταβολισμός μας. Η βοήθε...
τα κιλά των διακοπών

8 Βήματα για να χάσετε τα κιλά των διακοπών

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, ΧΡΗΣΙΜΑ
Οι ημέρες διακοπών φτάνουν στο τέλος τους, καταναλώσαμε πολλά παγωτά, αλκοόλ και χορτάσαμε τις βραδινές εξόδους στις ταβέρνες. Και τώρα τι;    Πολλές φορές καταφεύγουμε σε εξαντλητικές και αποτοξ...