Γυμναστείτε …χορεύοντας
Γυμναστείτε …χορεύοντας
Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος
Αν βαριέστε το γυμναστήριο ή το περπάτημα σκεφτείτε τη λύση του χορού. Ο χορός ως άσκηση βοηθά στην απώλεια βάρους και στην εκγ...
Καθιστική ζωή; Αυτές είναι οι ασκήσεις ΧΑΜΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ για να μην έχετε προβλήματα
Καθιστική ζωή; Αυτές είναι οι ασκήσεις ΧΑΜΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ για να μην έχετε προβλήματα
Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος
|| Συμβουλές για ασκήσεις χαμηλής έντασης μετά την Φυσιοθεραπε...
Ένα άρθρο αφιερωμένο κυρίως… στους άνδρες!
Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Ένα άρθρο αφιερωμένο κυρίως στους άνδρες. Και για ποιο λόγο;
Επειδή πρόκειται να αναπτύξουμε το θέμα της εξωτερίκευσης των συναισθημάτ...
ΕΣΕΙΣ ΜΑΣ ΡΩΤΑΤΕ-ΕΜΕΙΣ ΑΠΑΝΤΑΜΕ: “ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΩ ΩΣΤΕ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΣΕ ΚΑΛΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΜΟΥ;”
Μάς ενημερώνει, η Χειρουργός Οδοντίατρος ΓΕΩΡΓΙΑ Ι. ΚΟΚΚΟΡΗ, σχετικά με την παρακάτω ερώτηση που μάς έστειλαν οι αναγνώστες μας:
ΕΡΩΤΗΣΗ:
“ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΩ ΩΣΤΕ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΩ ΣΕ ΚΑΛΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΑ Δ...
Πόσο σημαντικό είναι οι γονείς να θέτουν όρια στα παιδιά;
Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας
Από τους πιο βασικούς κανόνες που πρέπει να τηρούμε απέναντι στα παιδιά μας είναι αυτή που έχει σχέση με τα όρια που πρέπ...
Τα 5 ζώδια που θα κάνουν την… «βρώμικη δουλειά»
Θα βγουν μπροστά, θα σηκώσουν τα μανίκια και θα κάνουν ό,τι οι άλλοι αποφεύγουν!
Κάποιοι είναι γεννημένοι για τα δύσκολα. Για να βγαίνουν μπροστά και να δίνουν λύσεις εκεί που οι υπόλοιποι σηκώνουν τα χέρια ψη...