Εκπληκτικές τάσεις στον ύπνο αποκαλύφθηκαν σε νέα αμερικανική έρευνα, που εντόπισε τι εμποδίζει τους ανθρώπους να κοιμηθούν καλύτερα αλλά και την αύξηση του αριθμού των ζευγαριών που επιλέγουν τον «σκανδιναβικό ύπνο».
Το 43% των ερωτηθέντων στην έρευνα δήλωσαν ότι είχαν βιώσει αϋπνία το 2023 και το 17% είπε ότι υπέφερε από υπνική άπνοια. Η έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 1.200 ενήλικες σχετικά με τις συνήθειες και την ποιότητα του ύπνου τους, αποκάλυψε μερικές από τις μεγαλύτερες πηγές δυσκολίας ύπνου.
Η έρευνα εντόπισε τις μεγαλύτερες ανησυχίες που εμποδίζουν τον ύπνο των Αμερικανών:
- Η αύξηση του κόστους ζωής
- Η πανδημία COVID-19
- Βία με όπλα
- Κλιματική αλλαγή
- Eκλογές
Διαβάστε τη συνέχεια στον ακόλουθο σύνδεσμο: enikos.gr
