Αθανασόπουλος

Υγιείς κοιλιακοί μύες σε «φέτες»! Μύθος ή πραγματικότητα;

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΓΙΑ ΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ, ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΔΡΑ, ΓΛΥΦΑΔΑ, ΧΡΗΣΙΜΑ
Υγιείς κοιλιακοί μύες σε «φέτες»! Μύθος ή πραγματικότητα; Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος     Ακούμε καθημερινά για την εκγύμναση των κοιλιακών μυών, ότι χρειάζονται τόσα σετ για...
Λάμπρος Αθανασόπουλος, Φυσικοθεραπευτής

ΣΥΓΧΡΟΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ: Μύθοι και αλήθειες

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΓΛΥΦΑΔΑ, ΧΡΗΣΙΜΑ
ΣΥΓΧΡΟΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ: Μύθοι και αλήθειες || Γράφει ο Λάμπρος Αθανασόπουλος || Πτυχιούχος φυσιοθεραπευτής του Πανεπιστημίου της Ρώμης με εξειδίκευση στην μέθοδο Ορθοστατικής Mezieres Κάθε Τρίτη, ο Φυσιοθεραπε...
τροφές

Οι 5 τροφές που «κάθονται» κατευθείαν στην κοιλιά!

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι 5 τροφές που «κάθονται» κατευθείαν στην κοιλιά! Έχετε βάλει στόχο να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι; Μάθετε ποιες είναι οι 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε! Το λίπος στην κοιλιά δεν μας χαλά...
Φ Ρ Α Ν Σ Ο Υ Α Z M E Z I E Ρ

ΕΧΩ ΙΣΙΑ ΠΛΑΤΗ; ΕΧΩ ΤΕΛΕΙΑ ΚΟΙΛΙΑ; ΕΡΜΗΣ Η’ ΕΜΕΙΣ;

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, ΧΡΗΣΙΜΑ
|| Γράφει ο Λάμπρος Αθανασόπουλος || Φυσικοθεραπευτής Όταν σκεφτόμαστε το σώμα μας, οι περισσότεροι από μας ξεκινάμε από τα αρνητικά σημεία του: «Δεν έχω ίσια πλάτη», «Δεν έχω τέλεια κοιλιά», «Δεν μπορώ ν...

Αυτός είναι ο απολαυστικός φυσικός χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά!

GlyfadaMetropolitans
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αυτός είναι ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά! Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να παρασκ...