ΔΗΜΟΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ

Κέντρο Πρόληψης Γλυφάδας: “Διαχείριση του στρες και Πανελλαδικές εξετάσεις”

Το Κέντρο Πρόληψης Γλυφάδας διοργανώνει διαδικτυακά σεμινάρια, ξεκινώντας από σεμινάρια για γονείς με θέμα "Διαχείριση του στρες και Πανελλαδικές εξετάσεις". Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί μέσω skype την Τρ...

Τα 4 ζώδια που παθαίνουν συχνά κρίσεις πανικού

Το έντονο στρες και οι φοβίες τους, τα οδηγούν στο να παθαίνουν κρίσεις πανικού. Η καρδιά τους χτυπάει σαν ταμπούρλο, κόβεται η ανάσα τους, τα μηνίγγια χτυπάνε, το στομάχι τους πονάει κι είναι έντονη η αίσθηση...
Φρούτα

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά και τι ρόλο παίζουν στην άσκηση – Επιδρούν θετικά στην αθλητική απόδοση;

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά και τι ρόλο παίζουν στην άσκηση - Επιδρούν θετικά στην αθλητική απόδοση; || Κάθε Τρίτη || Σήμερα στο Γλυφάδα metropolitans, μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος (Π...
headache

Αυτές είναι οι φυσικές λύσεις για τον πονοκέφαλο

Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος.  Μπορείτε να καταπολεμήσετε τον πονοκέφαλο με φυσικούς τρόπους; Η απάντηση είναι θετική. Δείτε πώς. Όλοι έχουμε αισθανθεί πονοκέφαλο. Και μερικές φορέ...
ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ

Μπορεί η ρεφλεξολογία να βοηθήσει όσους υποφέρουμε από έντονο στρες;

Μπορεί η ρεφλεξολογία να βοηθήσει όσους υποφέρουμε από έντονο στρες; Κάθε Τρίτη, στο Γλυφάδα metropolitans, ο Φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος   Μπορεί άραγε η θεραπεία με ρεφλεξολογία να βοηθήσει όσο...
ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η λύση για το στρες και το χρόνιο άγχος

Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής  Λάμπρος Αθανασόπουλος   Είναι πλέον γνωστό ότι ειδικοί ιατροί συστήνουν την άσκηση ως μέσο θεραπείας της κατάθλιψης και του χρόνιου στρες. Πολλοί πιστεύουν ότι για να χαλαρώ...