smoker

Αυτές οι 6 τροφές θα καθαρίσουν τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία. Όλοι το γνωρίζουμε αυτό, αλλά για κάποιους είναι αρκετά δύσκολο να σπάσει αυτή η συνήθεια . Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες ...
τροφές

“Ζεστές διατροφικές συμβουλές” για να μην κρυώνουμε

GlyfadaMetropolitans
ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΧΡΗΣΙΜΑ
Ποιες τροφές μας κρατούν ζεστούς τον χειμώνα; Οι ανάγκες του οργανισμού είναι ιδιαίτερα σημαντικές τον χειμώνα, ώστε να διατηρεί το σώμα σταθερή θερμοκρασία. Ποιες είναι οι τροφές που μας κρατούν ζεστούς. Γρά...
χοληστερίνη

Αυτές οι τροφές «ρίχνουν» τη χοληστερίνη!

GlyfadaMetropolitans
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η χοληστερίνη προέρχεται από δύο πηγές. Η πρώτη είναι ο οργανισμός μας αφού παράγεται στο συκώτι και η δεύτερη είναι η διατροφή, αφού βρίσκεται στις ζωικές τροφές, όπως κρέατα, πουλερικά, ψάρια, θαλασσινά και γ...
Εμπολα

Πώς επιτίθεται ο Εμπολα στον ανθρώπινο οργανισμό

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS
Το Φεβρουάριο 2014 ανακοινώθηκε επιδημία ιογενούς αιμορραγικού πυρετού από ιό Ebola στη Γουινέα της Δυτικής Αφρικής. Μέχρι τις 15 Οκτώβρη είχαν αναφερθεί 8.997 κρούσματα συμπεριλαμβανομένων 4.493 θανάτων, στην ...
δίαιτα

Οι 3 τροφές που εξαφανίζουν το λίπος από την κοιλιά

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι 3 τροφές που εξαφανίζουν το λίπος από την κοιλιά Έχουμε πει πολλές φορές πως όση γυμναστική και να κάνεις, αν δεν τη συνδυάζεις με σωστή διατροφή δεν πρόκειται να…δεις αποτελέσματα - τουλάχιστον όχι αυτά π...

«Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΕΞΑΣΦΑΛΙΖΕΙ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ»

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, ΓΛΥΦΑΔΑ, ΧΡΗΣΙΜΑ
Θέλετε να γνωρίσετε,  Τί είναι το βιολογικό ρολόι - 24ωρο του οργανισμού μας; Πώς χάνουμε ή παίρνουμε βάρος σύμφωνα με τους βιορυθμούς μας; Πώς να αποβάλλουμε τις τοξίνες από τον οργανισμό μας; Ποιοί...