Περιαρθρίτιδα ώμου: Πού οφείλεται ο πόνος στον ώμο – Τί μπορείτε να κάνετε

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, ΓΛΥΦΑΔΑ
Μάς ενημερώνει ο Λάμπρος Αθανασόπουλος, Πτυχιούχος φυσιοθεραπευτής του Πανεπιστημίου της Ρώμης με εξειδίκευση στην μέθοδο Ορθοστατικής Mezieres   Η περιαρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που αναφέρετα...
ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κορτιζόλη, ένας αόρατος εχθρός

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γράφει: Μίλεσης Γιώργος MSc Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Το να αντιμετωπίσουμε το άγχος στη ζωή μας, είναι η κύρια μέθοδος βελτίωσης των επιπέδων κορτιζόλης. Ωστόσο και η διατροφή μπορεί να επηρεάσε...