Ο ρόλος των μυϊκών διατάσεων

Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής  Λάμπρος Αθανασόπουλος θα πρέπει να επισημάνουμε ότι οι διατατικές ασκήσεις δεν αντικαθιστούν την προθέρμανση αλλά συνοδεύουν τις γενικές ασκήσεις, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιο...