σκορπιός

Εκφράστε τα συναισθήματά σας, μη τα μπλοκάρετε

Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Συναισθήματα είναι όλα αυτά που νοιώθουμε είτε ευχάριστα είτε δυσάρεστα. Από τα πιο συνήθη συναισθήματα είναι  η ευτυχία, η δυστυχία, η χαρά, ...

Γιατί δυσκολευόμαστε να πάρουμε αποφάσεις…

Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Συχνά στη ζωή μας έχουμε να πάρουμε αποφάσεις είτε για απλά, καθημερινά θέματα είτε για πιο σοβαρά. Πολλές φορές έχουμε σκεφτεί πως θα θέλαμε ...

Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τον ρόλο μας ως γονείς;

Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας Ο ρόλος του γονέα είναι πολύ σύνθετος και υπό μία έννοια πολύ δύσκολος:  Από τη μία πρέπει να δείξουμε αγάπη και ασφάλεια στα παιδιά μας και ...
άντρας

5 «εύκολα» βήματα για να αναζωπυρώσουμε τη σχέση μας

Μάς ενημερώνει ο ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Σε μια μακροχρόνια σχέση είναι δύσκολο να αποφύγουμε τη ρουτίνα και να διατηρήσουμε το ενδιαφέρον μας... Διότι η σχέση αυτή είναι ένας ζωντανός οργα...
ΞΗΝΤΑΡΑΣ

10 τρόποι για να δημιουργείτε επιτυχημένες σχέσεις με τους συνανθρώπους σας

10 τρόποι για να δημιουργείτε επιτυχημένες σχέσεις με τους συνανθρώπους σας ΚΑΘΕ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ μάς ενημερώνει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής.     Νιώθω αρκετά ασφαλής ώστε να επιτρέψω ...
ζευγάρι

Σύμβουλος γάμου περιγράφει «το τέλος του Εγωϊσμού στις Σχέσεις»

Σήμερα μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου, Γιάννης Ξηντάρας   Ζευγάρια μονίμως θυμωμένα. Πολύ απογοήτευση. Έρωτες που έσβησαν, σχέσεις που φθάρθηκαν, λόγια που πονάνε. Σύντροφοι στρεσαρισμένοι....