αγκαλιά

Στάσου δίπλα μου, κράτα με σφιχτά… || του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα

GlyfadaMetropolitans
LIVING IN THE SOUTH, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου  Γιάννης Ξηντάρας   Η αγκαλιά είναι η πιο τρυφερή κίνηση εκδήλωσης της αγάπης, της κατανόησης, της παρηγοριάς και της ασφάλειας. Το πιο σύνηθες είναι όταν βλέ...

Αυτοπεποίθηση είναι ένα ρούχο πολύτιμο, που ταιριάζει στον καθένα…

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Η αυτοπεποίθηση είναι κατά μια έννοια “η πίστη στον εαυτό μας”. Η πίστη ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε, ότι η γνώμη μας, ο λόγος μας, η άποψή μας έχουν σημασία και... κατά συνέπεια, αυτοπεποίθηση σημαίνει να μπορού...
Ξηντάρας

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματά μας;

GlyfadaMetropolitans
LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματά μας; Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβ...
να είστε πιο χαρούμενοι!

Το καλό, η χαρά, η προσφορά, η αλληλεγγύη, έχουν δράση αντικαταθλιπτική!

GlyfadaMetropolitans
LIVING IN THE SOUTH, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μάς ενημερώνει  ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Φανταστείτε ότι θέλετε να προσφέρετε, να δώσετε ένα δώρο σε κάποιον. Ας υποθέσουμε ότι για τον σκοπό αυτό σχεδιάζετε να επισκεφτείτε ένα αν...
γυναίκες

Μεταξύ θλίψης και χαράς, τί επιλέγουμε; Μήπως το χαμόγελο;

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, PEOPLE, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μάς ενημερώνει  ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Ο καθένας μας έχει τη δικιά του ιστορία, κουβαλάει τα δικά του βιώματα, ζει την δική του καθημερινότητα, έχει τα δικά του προβλήματα και ...
Coelho

Τι σημαίνει διεκδικώ; Οι αξίες είναι σημαντικές και η ελευθερία αδιαπραγμάτευτη

GlyfadaMetropolitans
HEALTH & FITNESS, LIVING IN THE SOUTH, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μάς ενημερώνει  ο Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Συχνά γίνεται παρανόηση  με την έννοια του διεκδικώ… Τι σημαίνει διεκδικώ; Διεκδικώ λοιπόν σημαίνει να σέβομαι πάνω απ΄όλα τον εα...