Σπύρος Τσουτσάνης

Αμύγδαλα, ο εχθρός του Αλτσχάιμερ!

Αμύγδαλα, ο εχθρός του Αλτσχάιμερ!   Γράφει ο Σπύρος Τσουτσάνης Personal Trainer - Aθλητικό Mοντέλο   Μία χούφτα αμύγδαλα την μέρα είναι αρκετή για να γίνουν ασπίδα της μνήμης σας, αφού περιέχουν...
άνοια

21 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Alzheimer – 40 εκατομμύρια οι ασθενείς παγκοσμίως

21 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Alzheimer - 40 εκατομμύρια οι ασθενείς παγκοσμίως Γράφει η Ζωή Αλεξούλη, Ψυχολόγος - ­ηθοποιός Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα νόσου alzheimer... Ας θυμηθούμε εκείνους που ξ...
Αγία Βαρβάρα

Σήμερα 4 Δεκεμβρίου γιορτάζει η Αγία Βαρβάρα και το Πυροβολικό

Σήμερα 4 Δεκεμβρίου γιορτάζει η Αγία Βαρβάρα και το Πυροβολικό Σήμερα γιορτάζει η Αγία Βαρβάρα. Η μνήμη της εορτάζεται σε Ανατολή και Δύση στις 4 Δεκεμβρίου, και στις 17 Δεκεμβρίου σε όσες εκκλησίες ακολουθούν...
ύπνος

Δείτε πόσο γερνά τον εγκέφαλο ο κακός ύπνος

Εάν δεν απολαμβάνουμε αρκετό και κυρίως ποιοτικό ύπνο, ολόκληρο το σώμα μας υπολειτουργεί. Σύμφωνα μάλιστα με έρευνα από το ιατρικό ινστιτούτο CPMCRI στο Σαν Φρανσίσκο των ΗΠΑ, ισχυρό πλήγμα δέχεται κα...
ΜΑΡΙΑ ΜΕΛΕΚΟΥ: ΦΑΚΕΛΟΣ ΑΝΟΙΑ

ΦΑΚΕΛΟΣ ΑΝΟΙΑ: ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΝΑΝΤΙ ΤΩΝ ΦΡΟΝΤΙΣΤΩΝ

Μας ενημερώνει η ΜΑΡΙΑ ΜΕΛΕΚΟΥ, Κοινωνική λειτουργός   ζούμε σε μία εποχή, όπου από τη μία πλευρά οι πληθυσμοί γηράσκουν και από την άλλη γεννιούνται νέες πολυσύνθετες ανάγκες στον τομέα της υγείας. Οξ...
αναψυκτικά

Τα αναψυκτικά επιβαρύνουν τη λειτουργία της μνήμης;

Μπορεί να σας αρέσει η γεύση τους, να σας βοηθούν στη χώνεψη, ή να σας ξεδιψούν μια ζεστή ημέρα, ωστόσο ολοένα και περισσότερες έρευνες τονίζουν ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αναψυκτικών μπορεί να ευθύνετα...