Μάς ενημερώνει η Ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη
“Σήμερα 14 Φεβρουαρίου, θυμίζω στον εαυτό μου πως δεν γίνεται να αγαπήσεις κανέναν αν δεν αγαπάς πλατειά τον εαυτό σου.
Δεν μπορείς να δώσεις κάτι που δεν έχεις.
Ούτε μπορείς να ταίσεις κανέναν από το άδειο πιάτο σου.
Κι όσο και να λαχταράς να πάρεις αγάπη από τους άλλους, αν η πόρτα της ψυχής σου είναι κλειστή προς τον εαυτό σου, θα είναι κλειστή και προς την αγάπη των άλλων για σένα, όσο και να την αποζητάς, όσο και να χτυπιέσαι για να την αξίζεις.
Πάλι πεινασμένος θα είσαι και φτωχός σε αγάπη.
Κοίτα σήμερα να αγκαλιάσεις πληθωρικά τον εαυτό σου
Ανέβασέ τον ψηλά, στο σκαμνάκι. Να έχει μια θέση ψηλά κοντά στην καρδιά σου το εσωτερικό σου παιδί. Να πάρει την αγκαλιά σου περήφανα και όρθια όπως του αξίζει, ολοκληρωτικά και περήφανα. “
Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις τι να κάνεις με τη στενοχώρια σου. Πώς να συνέρχεσαι γρήγορα από μια κακή στιγμή, από μια αναποδιά, μια κακή κουβέντα, έναν εχθρικό άνθρωπο, ακόμα και από μια ανεξήγητη κακοκεφιά Πολλές φορές μας παίρνει όλους απο κάτω η κακή διάθεση, μια αίσθηση κενού. Και σε αυτή την περίπτωση συχνά κάνεις το αντίθετο απο αυτό που θα σε βοηθούσε, δηλαδή χώνεσαι ακόμα πιο βαθιά στη στενοχώρια σου και μένεις εκεί αδρανής. Όμως υπάρχει κάθε φορά τρόπος να στηρίξεις,.να βοηθήσεις τον εαυτό σου.
Δείτε το βίντεο:
Ευχαριστούμε την κ. Μαριακάκη για τις πληροφορίες.
