Θυμός: το πρώτο θύμα του, ΕΜΕΙΣ οι ίδιοι…

Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Συνήθως όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με δυσάρεστες καταστάσεις, νιώθουμε και τα ανάλογα συναισθήματα. Συναισθήματα που δε θα θέλαμε να τα βιώσουμ...

Θα κυλήσει πιο όμορφα η ζωή σας, αν τη δείτε με αισιοδοξία – Aπλά παραδείγματα

Θα κυλήσει πιο όμορφα η ζωή σας, αν τη δείτε με αισιοδοξία - Aπλά παραδείγματα || Κάθε Παρασκευή || Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Ας πούμε σήμερα, με ποιόν τρόπο μπορούμε...

Χαμογέλα. Μην είσαι κατσούφης!

Το κείμενο επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr)   Χαμογέλα!!! Μην είσαι κατσούφης. Αχ,  πόσοι θα το ήθελαν. Αλλά αυτό είναι κάτι που βγαίνει μέσα από την ψυχή πιστε...
ζώδιο

Καλύτερα για εμάς να φεύγουμε από όπου δεν μας υπολογίζουν…

Κάθε Παρασκευή,  μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Όταν ξαφνικά συνειδητοποιείς πως βρίσκεσαι σε μία σχέση είτε φιλική είτε ερωτική στην οποία δεν έχεις πρωταγωνιστικό ρόλο αλλά πο...

Οι ψυχολόγοι, μάς προτρέπουν: Αποδεχτείτε το σώμα σας και δώστε του τη φροντίδα που χρειάζεται

Οι ψυχολόγοι, μάς προτρέπουν: Αποδεχτείτε το σώμα σας και δώστε του τη φροντίδα που χρειάζεται  || Κάθε Παρασκευή || Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε  ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήν...
ψυχολογία

Γιάννης Ξηντάρας: «Μια φορά και έναν καιρό ήταν ένας ερημίτης που ζούσε στην σπηλιά ενός βουνού…»

Γιάννης Ξηντάρας: "Μια φορά και έναν καιρό ήταν ένας ερημίτης που ζούσε στην σπηλιά ενός βουνού..." Κάθε Παρασκευή,  μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας Συμπονώ σημαίνει κατανοώ, νοιά...