κινητό

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Μην κοιμόσαστε αγκαλιά με τα κινητά σας

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Μην κοιμόσαστε αγκαλιά με τα κινητά σας Η χρήση κινητού τηλεφώνου, υπολογιστή-ταμπλέτας ή άλλου ηλεκτρονικού «γκάτζετ» στο κρεβάτι πριν τον ύπνο αποτελεί «συνταγή» αϋπνίας ή κακής...
Γράφει ο Λάμπρος Αθανασόπουλος

10 απρόσμενα οφέλη: Τι πραγματικά κερδίζουμε από την άσκηση

10 απρόσμενα οφέλη: Τι πραγματικά κερδίζουμε από την άσκηση   || Κάθε Τρίτη, στο Γλυφάδα metropolitans, ο Λάμπρος Αθανασόπουλος, Πτυχιούχος φυσιοθεραπευτής του Πανεπιστημίου της Ρώμης με εξειδίκευση στην μέθο...
καθιστική ζωή

ΠΡΟΣΟΧΗ: Είναι κακό να κοιμάσαι με την τηλεόραση ανοιχτή;

ΠΡΟΣΟΧΗ: Είναι κακό να κοιμάσαι με την τηλεόραση ανοιχτή; Σχεδόν όλοι λένε να μην αποκοιμιόμαστε παρακολουθώντας τηλεόραση, όμως τι ισχύει πραγματικά; Το θέμα δημοσιεύτηκε αρχικά στο Motherboard Σχεδόν κάθ...
ποτά

Συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να χάσετε βάρος

Συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να χάσετε βάρος Όλοι έχουμε μικρές ένοχες απολαύσεις και καθημερινές συνήθειες που μπαίνουν εμπόδιο στο στόχο μας να χάσουμε αυτά τα περιττά κιλά! Μάλλον ήρθε η ώρα να λά...
Ζώδια

Ζώδια και Ύπνος! Κοιμούνται ήρεμα, μετρούν πρόβατα, ροχαλίζουν;

Ζώδια και Ύπνος! Κοιμούνται ήρεμα, μετρούν πρόβατα, ροχαλίζουν; “Να κοιμηθούμε αγκαλιά να μπερδευτούν τα όνειρά μας και στων φιλιών τη μουσική ρυθμό να δίνει η καρδιά μας”, τραγουδά ο Παπακωνσταντίνου. Η ιδέα...
ΥΠΝΟΣ

Οι γυναίκες κοιμούνται πιο πολύ από τους άντρες; Πράγματι!

Οι γυναίκες κοιμούνται πιο πολύ από τους άντρες; Πράγματι! Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι γυναίκες θα πρέπει να κοιμούνται περισσότερο και όχι οι άντρες. Στην έρευνα συμμετείχαν 210 άτομα μέσης ηλικία...