Αμύγδαλα, ο εχθρός του Αλτσχάιμερ!
Αμύγδαλα, ο εχθρός του Αλτσχάιμερ!
Γράφει ο Σπύρος Τσουτσάνης
Personal Trainer - Aθλητικό Mοντέλο
Μία χούφτα αμύγδαλα την μέρα είναι αρκετή για να γίνουν ασπίδα της μνήμης σας, αφού περιέχουν...
Το Χαρουπάλευρο, ένας άγνωστος θησαυρός!
Το Χαρουπάλευρο, ένας άγνωστος θησαυρός!
Η Χαρουπιά (Ceratonia siliqua), είναι ένα αειθαλές, αυτοφυές δέντρο που ευδοκιμεί στις χώρες γύρω από τη Μεσόγειο και σε όλη τη Μέση Ανατολή. Μπορεί να ζήσει ακόμα κα...
ΔΕΙΤΕ γιατί δεν πρέπει να ξεπλένετε αμέσως το “αλάτι” της θάλασσας από το σώμα σας – Τα απίστευτα οφέλη για τον οργανισμό
ΔΕΙΤΕ γιατί δεν πρέπει να ξεπλένετε αμέσως το "αλάτι" της θάλασσας από το σώμα σας - Τα απίστευτα οφέλη για τον οργανισμό
Πηγαίνετε στη θάλασσα για να δροσιστείτε...
Συχνά μπαίνετε μέσα και βγαίνετε σε πέντε ...