Παιχνίδια στη θάλασσα και αδυνάτισμα
Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος
Οι ασκήσεις στην παραλία βοηθούν στο κάψιμο θερμίδων και στην απώλεια περιττών κιλών. Παιχνίδια για να χάσουμε βάρος:
Οι καλοκαιρινές διακοπές π...
Ο φυσιοθεραπευτής, μάς απαντά: Ποιες συνήθειες βλάπτουν τη μέση μας
Μάς ενημερώνει, ο Λάμπρος Αθανασόπουλος, Πτυχιούχος φυσιοθεραπευτής του Πανεπιστημίου της Ρώμης με εξειδίκευση στην μέθοδο Ορθοστατικής Mezieres.
Μήπως προκαλούμε καθημερινά μεγάλο κακό στη μέση μα...
Σχέση των μυών και της συμπεριφοράς
Μάς ενημερώνει ο Φυσικοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος
Σχέση των μυών και της συμπεριφοράς
Oταν ξεκινάει μία σκέψη μας ή ένα συναίσθημά μας, παράγεται μια ενέργεια...
...βρισκόμαστε έτοιμοι να πραγμ...
Συμβουλές για δίαιτα προς άνδρες και γυναίκες
Μάς ενημερώνει ο Φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος
Αν θέλετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας και να είστε σε καλή φόρμα, έχουμε τις κατάλληλες συμβουλές για εσάς!
Η παχυσαρκία, δυστυχώς, είναι πάρ...
Υγιείς κοιλιακοί μύες σε «φέτες»! Μύθος ή πραγματικότητα;
Υγιείς κοιλιακοί μύες σε «φέτες»! Μύθος ή πραγματικότητα;
Μάς ενημερώνει ο φυσιοθεραπευτής Λάμπρος Αθανασόπουλος
Ακούμε καθημερινά για την εκγύμναση των κοιλιακών μυών, ότι χρειάζονται τόσα σετ για...
Μπορώ να χάσω κιλά κάνοντας Pilates; – Tips για απώλεια βάρους
Μπορώ να χάσω κιλά κάνοντας Pilates; - Tips για απώλεια βάρους
|| Κάθε Τρίτη ||
Μάς ενημερώνει ο Λάμπρος Αθανασόπουλος, Πτυχιούχος φυσιοθεραπευτής του Πανεπιστημίου της Ρώμης με εξειδίκευση στην μέθοδο Ορθ...