σολομός

Κάλιο: Πού χρησιμεύει στον οργανισμό μας – Τί προκαλεί η έλλειψή του – Οι πηγές πρόσληψης

Τι είναι το κάλιο; Που χρησιμεύει στον οργανισμό μας; Τι προκαλεί η έλλειψή του; Ποιες είναι οι πηγές πρόσληψης καλίου; Το κάλιο είναι ηλεκτρολύτης με τεράστια σημασία για τον οργανισμό μας. Μεταξύ άλλων ...

Πεντανόστιμα Στρούντελ με Μπανάνες || Μαίρη Παναγάκου

Μάς ενημερώνει η chef Μαίρη Παναγάκου, με εύκολες, νόστιμες και οικονομικές συνταγές. Υλικά 4 φύλλα κρούστας για γλυκά 5 μπανάνες καθαρισμένες 1/2 φλ τσ σταφίδες 1/2 φλ τσ χοντροκομμένα καρύδια 4 μπισκό...
μπανάνα

Μπανάνες τηγανητές || Μαίρη Παναγάκου

Μάς ενημερώνει η chef Μαίρη Παναγάκου, με εύκολες, νόστιμες και οικονομικές συνταγές. Υλικά για 4-6 άτομα 6 μπανάνες 110 γρ αλεύρι 125 ml νερό 2 κ σ ελαιόλαδο 1 κ σ ζάχαρη 2 κ γλ μπέκιν πάουντερ κ...

ΜΕΤΑ από τόσο ΦΑΙ και ΚΡΕΑΣ, ΚΑΘΑΡΙΣΤΕ τις αρτηρίες της καρδιάς σας με ΑΥΤΕΣ τις τροφές!

ΜΕΤΑ από τόσο ΦΑΙ και ΚΡΕΑΣ, ΚΑΘΑΡΙΣΤΕ τις αρτηρίες της καρδιάς σας με ΑΥΤΕΣ τις τροφές! Αρνί, κατσίκι, κοντοσούβλι, μαγειρίτσα, κοκορέτσι… ωραία όλα αυτά. Τις αρτηρίες της καρδιάς σας όμως τις υπολογίσατε καθ...