Η θετική σκέψη και η καλή ψυχολογία είναι το παν

Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας   Η καλή ψυχολογία είναι το πάν! Η θετική σκέψη είναι σημαντική για την καλή ψυχική υγεία. Σε όποιον τομέα και αν το σκεφτούμε: στην υγεί...
SUNBATHING

Καλοκαίρι: Η εποχή που παύουμε να είμαστε αιχμάλωτοι στα κλουβιά μας

Μάς ενημερώνει, η ψυχολόγος, Αριάδνη Α. Λοράνδου Οτιδήποτε νιώσαμε ως παιδιά κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, μπήκε βαθιά στον νου και στην ψυχή μας. Κάθε στοιχείο του καλοκαιριού αποτελεί μια ωρ...

Πίστεψε στον Εαυτό σου – Τρόποι για να ενισχύσεις την Αυτοεκτίμησή σου

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα   Αυτοεκτίμηση είναι αυτό που λέει από μόνη της η λέξη, είναι η εκτίμηση που έχουμε για τον εαυτό μας, είναι η αυτοπεποίθηση που δείχνουμε σ...
καλύτεροι εραστές

Πώς είναι δυνατόν να σε αγαπήσει κάποιος, αν εσύ ο ίδιος δεν αγαπάς τον εαυτό σου;

Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας   Η πιο ασφαλής οδός για να βρούμε τον άνθρωπό μας, είναι πρώτα να αγαπήσουμε εμείς τον εαυτό μας. Η αγάπη είναι πολύ σημαντικό κομμάτι ...
σκορπιός

Τι φοβόμαστε; Φόβοι «φαντάσματα» ή …πραγματικοί;

Μάς ενημερώνει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας   Φόβοι.. λιγότεροι – περισσότεροι, σε διαφορετικά στάδια της ζωής μας. Από μικρά παιδιά συνήθως κάτι φοβόμαστε και αν είμαστε τυχεροί, το ...
Αλήθεια

Αριάδνη Λοράνδου: Ας πούμε την Αλήθεια…

Αριάδνη Λοράνδου: Ας πούμε την Αλήθεια… Μάς ενημερώνει η ψυχολόγος Αριάδνη Α. Λοράνδου   Πινόκιο, η παιχνιδιάρα ξύλινη μαριονέτα, επιρρεπής στο ψέμα. Η μύτη του μάκραινε κάθε φορά που έλεγε ένα ψέμα. Αυ...